ALLERJENDEN VE EV TOZLARINDAN ARINDIRILMIÅž YATAK ODASI
HAZIRLANMASI VE BAKIMI

Allerjenden yani allerji yapabilen maddelerden ve ev tozundan arındırılmış yatak odası, za­manların büyük bölümünü bu odada geçirmeleri nedeniyle özellikle çocuklarda gereklidir. Eşyalar ve kumaşlar gibi eve ait malzemelerin eskimesi sonucu oluşan ev tozları, kıl ve lif parçacıkları ile insan deri artıkları içerir. Ev tozunun içerisinde allerjinin en önemli nedenle­rinden biri olan "mite=akarcık" dediğimiz mikroskobik düzeydeki canlılar bol miktarda bulu­nurlar. Bu nedenle allerjik hastaların tedavisindeki ilk basamak ev tozundan arındırılmış yatak odasının hazırlanmasıdır. Bu oda mümkünse hastaya ait olmalı, oda başkaları tarafından da paylaşılacaksa eşyalar aynı nitelikler taşımalıdır.

☼  Giyinme ve soyunma oda dışında yapılmalı, oda sadece uyumak ve çalışmak için kullanıl­malıdır.

☼  Kapalı bir dolapta ancak günlük ihtiyacı giderecek miktarda çamaşır ve giyecek bulundu­rulmalı, bunlar mümkünse plastik poşetlere konmalı, dolap yüklük olarak kullanılmama­lıdır.

☼  Odada ev tozu tutulmasına neden olabilecek fazla eşya bulundurulmamalıdır.

☼  Yün, kuş tüyü, kıtık ve benzeri maddelerle doldurulmuş yatak, yastık, yorgan ve minderler kullanmayınız.

☼  Odanın başlangıçtaki ilk temizliği için, hasta evde yokken tüm eşyalar dışarı alınarak oda boşaltılmalı, duvarlar, döşeme tüm ahşap kısımlar, dolaplar, çekmeceler, karyola yay ve helezonları yıkanıp temizlenmelidir. Yeni yıkanmış ve temizlenmiş yatak, yastık, yastık kılıfı, çarşaf ve battaniye kullanılmamalıdır. Yün ve tüylerle doldurulmuş yatak, yastık ve şilteler odadan uzaklaştırılmalı, yerine kauçuk, dakron veya pamuk olanları tercih edilme­lidir. Bütün bu malzemeler toz geçirmeyen fermuarlı kılıflara konmalıdır.

☼  Yastık, yorgan, çarşaf ve battaniyeler her hafta havalandırılıp silkelenmeli, çarşaf takımları en az haftada bir kez değiştirilmelidir.

☼  Yatak örtüsü olarak yıkanabilir kumaştan pamuklu battaniye ve yatak örtüleri kullanılma­lıdır. Fitilli ve tüylü kumaşlar kullanılmamalı, battaniye, yatak örtüleri en az ayda bir defa yıkanmalıdır.

☼  Zemin tahta olmalı, mümkünse marley ve muşamba ile döşenmelidir. Yerde sentetik kilim kullanılabilir. Yün halı bulundurmaman ve yer örtüsü 1-2 haftada bir yıkanmalıdır.

☼  Odada kumaşla kaplanmış mobilya olmamalı, su ile temizlenebilen plastik veya deri kaplı metal ve tahta sandalyeler kullanılmalıdır.

☼  Pencereler için, ince pamuklu veya sentetik perdeler tercih edilmeli ve her hafta yıkanma­lıdır. Yıkama işlemlerinde deterjan yerine sabun veya sabun tozu kullanılmalıdır.

☼  Oda kapısı kapalı tutulmalı, özellikle polen mevsiminde ve hava kirliliğinin arttığı dönem­lerde pencereler açılmamalıdır.

☼  Oda haftada 1-2 kez nemli toz bezi ile silinmeli, en az bir kez de baştan aşağı temizlenme­lidir. Hasta temizlik sırasında odada olmamalıdır.

☼  Odada sadece plastik, metal, tahta tüysüz oyuncaklar bulundurulmalıdır.

☼  Havalandırma cihazı = Air condition nemi kontrol edip bazı toz partikülleri ve polenleri süzebileceği için ekonomik koşulları uygun ailelere önerilir.